A Vida não é nada fácil para quem hoje está acima do peso. O pior é o fato de que, retornar para seu peso ideal, muitas vezes é mais difícil do que possa parecer no inicio, e quem já tentou sabe exatamente o que estou dizendo, não é mesmo?
“Sim”, mas isto é apenas o que a grande maioria das pessoas pensam e infelizmente, a maior parte esmagadora pensa desta forma, porque é justamente isto o que a grande indústria quer que pense.
É duro ler isso, mas é VERDADE!
Talvez esteja se sentindo um pouco desconfortável ao saber disso só agora, afinal já deve ter gasto muito dinheiro tentando os mais diversos meios para se perder peso e finalmente chegar a tal receita para emagrecer, porém, não funcionaram na prática com você, e talvez, já tenha passado horas intermináveis correndo na esteira da academia como um camundongo e após, notou que nem um 1 kg de gordura deixou seu corpo!.
Não se preocupe, a culpa não é sua porque esta indústria já está fortemente presente na sociedade, e pior, em quase tudo quanto é canto da mídia, porém, por sorte há muitas novidades e vou te contar algumas coisas.
Antes que continue lendo este artigo preciso lhe avisar mais uma coisa, Clique aqui e leia o Relatório.
Não sei por quanto tempo este site vai ficar no ar,
Digo isso porque estou tocando em pontos que não são nada interessantes para esta Gigantesca indústria que deseja manter as pessoas obesas e focadas em manter as pessoas infelizes.
A qualquer momento, talvez, “eu” seja obrigado a simplesmente retirar estas informações do ar, então continue lendo agora enquanto ainda é possível!
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| “A Promessa da Barriga magra que está em tudo quanto é canto!” |
O Segredo da Receita para Emagrecer é 100% Natural!
Esta é certamente uma das melhores notícias que tenho para te dar hoje, e vou repetir para você perceber que não entendeu errado, “a receita para emagrecer é mais simples do que imagina”.
E vou além, não há necessidade de ficar por horas na academia toda semana, basta que tenha alguma atividade física inclusa na rotina semanal, que por sua vez, pode ser feita gratuitamente no conforto de sua casa, alias, assista alguns exercícios no vídeo abaixo:
Como pode ver, não, necessariamente, você precisa pagar uma academia para se exercitar, então, posso afirmar que “O Verdadeiro Segredo” está em fazer uma boa dieta e consumir os nutrientes corretos, e é justamente aí que muitas pessoas também falham porque acreditam em “dietas malucas” que alimenta outra grande indústria, a das “revistas sobre dietas“.
Estas dietas malucas (como a própria dieta detox que chega a ser distorcida em alguns casos), além de prejudicar sua saúde, ainda acaba fazendo com que sofra o efeito sanfona mais tarde e se já tentou alguma delas, sabe bem do que estou falando.
No final das contas, quase sempre acaba ganhando mais do que começou!
Se eu estiver errado, PARE de ler aqui mesmo!
Veja só o que acontece…
Ao fazer uma dieta excessivamente restritiva, acaba emagrecendo. É lógico que isso realmente acontece porque seu corpo será obrigado a recorrer as suas reservas (gordura) para gerar energia.
Esta é a parte que te contam, porém o que geralmente “não te contam” é que como defesa contra a falta de alimentos (forçada pela dieta restritiva), seu corpo reduz o metabolismo, isso mesmo, seu metabolismo fica mais lento.
O resultado de ficar com o metabolismo mais lento é que após algum tempo fazendo a dieta, ela simplesmente para de funcionar (já notou que isso quase sempre acontece?).
E tem mais, o pior é o fato de você abandonar a dieta que não funciona mais e retomar a mesma alimentação de antes, mas agora, além da alimentação errada, está com o metabolismo mais lento.
“O resultado é que vai ENGORDAR mais rápido e possivelmente, terá alguns quilos a mais do que tinha quando começou a dieta.”
Agora compreendeu porque sempre volta a engordar após seguir uma destas Dietas Mirabolantes que dizem por ai?
Agora já sabe o que NÃO se deve fazer caso realmente queira emagrecer com saúde e poder frequentar tranquilamente uma piscina ou praia sem nenhum constrangimento, ou mesmo, usar aquele vestido que gosta tanto e que ainda, AINDA não te serve mais.
Vamos então para a parte que realmente interessa, “qual a Receita para Emagrecer que de fato funciona“, sem enrolação e sem balelas!
A grande e verdadeira receita caseira para emagrecer está em uma alimentação saudável, e ao contrário do que falam, uma alimentação saudável pode e deve ser uma alimentação saborosa,
Saudável e que te dê “Prazer em Comer”
Sei que pode soar estranho, mas É POSSÍVEL!
Você pode sim emagrecer tendo uma alimentação deliciosa, na prática, a grande questão é apenas “saber o que comer e como preparar“.
Mas onde está essa Receita para Emagrecer?
Este é o maior problema de quem deseja realmente emagrecer, já que encontrar receitas que sejam saborosas e saudáveis não são nada fácil. Na maior parte dos casos, quando fazemos buscas na internet sobre termos como “receita caseira para emagrecer” ou outras, acabamos indo parar em algum site sobre emagrecimento com dietas radicais nos mandando direto para a academia.
Como vimos, só isso não basta para RESOLVER!
Você pode encontrar uma grande quantidade de Receitas para Emagrecer usando 3 princípios, e todos eles funcionam (mas é verdade que nem todas são práticas ou fáceis).
Tome nota sobre como fazer isso:
1- Faça buscas detalhadas na Internet!
Uma das formas de encontrar boas maneiras para perder peso, seria através de “buscas detalhadas” e não superficiais.
Embora a grande maioria das receitas para emagrecer que vai encontrar pela frente, tendam a ser de dietas malucas, há algumas que são balanceadas, saborosas e poderão ser muito úteis.
Basta que encontre no mínimo 30 receitas e terá como passar a se alimentar adequadamente. Se tiver dúvida se a receita é boa ou não, use o segundo principio.
2- Busque ajuda Profissional fora da internet
Nutricionistas são peritos em montar cardápio personalizado, de forma que este seja saboroso e nutritivo para atender as suas reais necessidade. Essa é uma forma de garantir que de fato irá emagrecer comendo de forma saudável, isso no médio e longo prazo sem ter que abrir mão do prazer de “se alimentar bem”.
É verdade que isto pode acabar saindo um pouco mais caro, afinal o nutricionista vai precisar fazer um acompanhamento de sua evolução e isto fará com que precise de algumas consultas, mas colocando na balança, no médio e longo prazo é mais barato que sair comprando suplementos e mais suplementos por conta própria.
3- Tenha um Suplemento 100% Natural!
Hoje em dia não é necessário sair para os 4 cantos do bairro atrás de um bom suplemento alimentar que venha para completar a nossa alimentação, já que grande parte das pessoas se alimentam mal, mas isso é porque não temos condições de comprar todas as frutas e legumes de que realmente precisamos para consumir diariamente.
Mas qual seria uma boa opção?
Um Suplemento que tem em sua composição ingredientes 100% Naturais, leva e sua composição na grande maior, nutrientes que são encontramos na alimentação, porém, pela correria diária, não conseguimos consumir, então, eles costumam vir em uma capsula muito prática, para que possa manter a dieta em casa ou na correria do trabalho.
Depois de muito pesquisar e ler comentários de pessoas satisfeitas, puder perceber que este aqui é uma boa opção para lhe indicar.
Agora que já conhece a verdade sobre o emagrecimento não há mais como voltar a fazer as velhas dietas mirabolantes, afinal, sabe que no final das contas não funciona.
De agora em diante, não precisa ficar horas correndo na esteira, já que isso servirá para queimar calorias e aumentar a sua fome.
Passe a ter uma alimentação saudável e prazerosa, de modo que nunca mais venha a ter problemas com a balança!
